Tekstualna
Zabezpieczony: Raz, dwa, trzy — spokój czujesz Ty.
Brak zajawki, ponieważ wpis jest zabezpieczony hasłem.
A jaki jest Twój wyzwalacz gniewu? Pokaż mi, co Cię wk*rwia.
Czasem wystarczy iskra. Jedno spojrzenie, słowo, dźwięk, by emocje się zagotowały. Wystarczy, że ktoś swoim zachowaniem czy słowami powieli schemat, który w naszej głowie ma jak najbardziej negatywne konotacje, i…
Jak zaniedbany gniew może rozbić Twój związek?
Andre Maurois powiedział: “Wszystko, co zgadza się z naszymi życzeniami, jest prawdą. Wszystko inne doprowadza nas do wściekłości.” I to ,,wszystko inne” jest codziennością. To ,,wszystko inne” to arena walki…
Ukrywanie emocji to stres dla ciała i duszy.
To, że udajemy, że nie czujemy tego, co czujemy, nie sprawi, że emocje znikną. Nie znikną. Ukrywanie emocji – na pewno podświadomie to wiesz – wymaga ogromnego psychicznego wysiłku, samodyscypliny,…
Dlaczego warto napisać list do dziecka w Dzień Dziecka?
Gdy kilka lat temu zakładałam mojej córce konto mejlowe na gmail, byłam pewna, że konsekwentnie i regularnie (czytaj: często) będę pisała do mojej Córki mejle. Że list do dziecka w…
Dorwij frustrację, zanim ona dorwie ciebie!
Niech ktoś zatrzyma wreszcie świat, ja wysiadam. Czyli jaką burzę w emocjach wywołała pandemia? Nie pamiętam, bym kiedykolwiek była bardziej sfrustrowana, niż w ciągu ostatnich kilku miesięcy. I niby wszystko…
Jak z odwagą pójść do szefa po podwyżkę?
Temat braku pewności siebie i braku odwagi w kontekście pracy i biznesu pojawił się ostatnio w rozmowach z Czytelniczkami i zazwyczaj to były historie nie tyle smutne, ile pozbawione nadziei.…
Kobiecość i męskość – natura czy powielanie stereotypów?
Rozważania o tym, czym jest kobiecość i męskość zaczęły się od Power Couple. Power Couple to program rozrywkowy na TVN, w którym pary ze sobą rywalizują, wykonując różne całkiem skomplikowane…
9 przekonań, przez które wciąż nie masz pieniędzy
Ostatnio przyszła do mnie ta myśl i postanowiłam o tym napisać. Zazwyczaj to, co myślimy o sobie jako dorosłe kobiety, ma swoje źródło w dzieciństwie. Nasze kompleksy to nie nasza…
